スポンサーリンク

2014年03月02日

美肌になるお茶 アンチエイジングやダイエットに効果的な『ルイボスティー』


楽天セール やっていますねぇ〜!

特に買うものはそんなにないんですが、ついつい見てしまい ちょこちょこと買ってしまいます。

今回は 美肌になるお茶 と言われているルイボスティーを購入しました。

子供の頃アトピー体質だった私に母が取り寄せてくれたのがこのルイボスティーでした。

ほてった頬は落ち着きを取り戻し、その頃から私の生活には欠かせない飲み物となりました。

私が子供の頃は、ネットショッピングもなかったので中華街に行ったり、直接お店に取り寄せをして

購入していましたが、今は便利な時代になったものですね。

市販でも見かけることも多くなったので、飲んだことがあるという方も多いのではないでしょうか?

そのルイボスティーですが、 実はアンチエイジングやダイエット、

その他、美容、体質改善等等、とても大きな効果があるんです。


1. アンチエイジングに効果あり

ルイボスティーには、活性酸素を除去する「SOD様酵素」が多く含まれおり、シミ、ソバカス等肌の老化に関係する活性酵素を取り除くことで、アンチエイジングに効果的と言われています。


2. ダイエット効果・便秘の解消

ルイボスティーには腸内環境を良くし、悪玉菌や毒素といったものを外に排出する効果があり、
ダイエット効果だけではなく、善玉菌が腸の働きを活発にしてくれて排便できるようになります。


3. 安眠効果

ルイボスティーにはストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用があります。
ノンカフェインなので、就寝前の睡眠誘導にも効果的です。
また、ノンカフェインということでルイボスティーを飲み続けると
日頃のカフェイン摂取を抑えることができ、妊娠しやすい体になるとも言われている他
ルイボスティーに含まれるポリフェノールが活性酸素の増加を防ぎ、
卵子の老化を食いとめ、妊娠しやすい状態にしてくれるという嬉しい結果に繋がることもあるようです。



ルイボスティーの上手な飲み方


ルイボスティーは長く煮出すことによって、ルイボスの成分であるナトリウム・銅・カルシウム・フラボノイド
などの成分がよく出るそうです。
ですので私はティーパックであろうと、必ず煮出すようにしています。

ちなみに、冷やすときはティーパックはそのままで冷蔵庫で保管するといいみたいですよ♪

1日の目安量

これ以上飲んではダメということはありません。
コップに2〜3杯以上 毎日飲み続けると、1週間程度で効果が実感できるようになるそうです。

品質の良さは茶葉の「細さ」がポイント。
品質のいいルイボスティーほど、新芽の先のほうを津かつため、茶葉が「細く」なっています。


ちなみに私が今回購入したものはこちら。
エクストラファインという最高品質のものとのことで、届くのがとても楽しみです!




良いことずくめのお茶、ルイボスティー。これを飲まない手はないですね。


posted by mami at 22:19| Comment(0) | ルイボスティー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
スポンサーリンク
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。