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2014年03月20日

かっさ で小顔になる!!

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おはようございます。

先日、購入した「かっさプレート」が手元に届きました♪(上写真)

愛用していたローズクオーツのかっさプレートは落として割れてしまったので

今回はお安くなっていた ということもあり、蜜蝋かっさプレート にしてみました。

と先程から かっさ かっさ と言っていますが、そもそも かっさ ってなに?!

って話ですよね(笑)

かっさ とはもともと中国で古くから行われている伝統的な民間療法で、

オイルなどであらかじめ皮膚をすべりやすくしておいて、

皮膚を"かっさ板(かっさプレート)"で擦っていくことで、滞っている血液を浮き出させ、

流していく美容法です。

このかっさマッサージを続けていくと 

顔のたるみがなくなり

目が大きくなり

肌のつやが良くなり

化粧のノリまで良くなっちゃう!!


という夢のようなマッサージなのです。


しかもかっさプレートはそのへんの美顔器と違って安ければ千円以内で買えるし。

もう貧乏でしゃーないよーーー って人はおうちにあるスプーンなどでも代用できちゃうので

これはやるしかない!!って感じです。

アンチエイジングには本当に効果的なので、是非皆様にもお使いいただきたい♡



では、具体的なかっさマッサージの仕方をご紹介します。

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おでこ
かっさプレートを眉間から生え際に向かって放射線状に優しく引き上げます。

目の下 ほお
小鼻の脇から顔の外側へ向かって放射線状に引き上げるように滑らせます。

あご
あごの下から耳の下あたりに向けて引き上げます。

眉毛の上下
眉頭の上の方からこめかみに向かって小刻みに優しくすべらせます。

ほうれい線
広角の真下あたりの顎にプレートの先端を置き、小鼻に向かって斜め上に滑らせます。

目の下
目の下から頬骨に沿って目頭側から目尻に向かってほぐします。
目の下は皮膚が薄いのでチラからを入れずに優しくしましょう。

首筋
耳の後ろ側から三方向に肩まで擦り下ろします。


ついつい力を入れたくなってしまいますが、力はほとんどいりません。
こちらの動画も是非ご参考に♪




ちなみに、私が今回購入したかっさは こちら




安すぎてヤバイです!しかも送料込!(笑)
TOP写真の説明書もついてきます。
様々な種類のかっさプレートがありますが、最初はこの位のお値段からスタートでも十分だと思います♪

是非ご興味のある方はこちらからご購入くださいませ〜(楽天最安値です)


posted by mami at 10:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月22日

おしゃれな体って何?! 雑誌『Domani』に学ぶモデルSHIHOの美の秘訣

毎月、購読している雑誌「Domani」

今回の3月号はパンチがきいていますね。

なんたってタイトルは

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【35歳、おしゃれな体と言われたい】

ですもの(笑)


そういえば、私 このところ随分 お気に入りの洋服を手放しました。

その原因としては どうもおしゃれに見えないからなんです。

流行が過ぎたから? そうじゃありません。

問題は私の体型にあったんです。゚(゚´Д`゚)゚。

35歳を過ぎたくらいから お腹がぽっこりと出てきて、

シャツイン(ボトムスにシャツを入れる)ができなくなりました(笑)

いやいや、笑い事じゃないです。

セーターも体にフィットしたものを着るのが恐ろしくなったおかげで

今ではゆったりとしたものばかりです。

いけないよ、これじゃ いけないよ と思っていた矢先のこのタイトルです。

打たれましたねぇ〜!!!


今回はその「おしゃれな体」の持ち主の代表格でもある 

SHIHOさんの秘訣が話題となっているそうです。


さて、その気になる内容とは ー

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【1】目に見えない箇所をどれだけケアできるかが大切。

目に見える場所はもちろんですが、そうでないところにも気を使い、
心身のベストバランスを保つのが「SHIHOボディ」の秘訣


【2】美しい女性はみな、姿勢が美しい。

姿勢が悪いと脂肪がつきやすく気が滞り、内面が活性化しにくくなります。
姿勢を正して深呼吸する、水分補給を欠かさず、体内を循環させるようにするなど
日々の格を意識したトレーニングが大切。


【3】「運動は大変だ」から「自分の体をクリエイトする」へ。

ちょっと苦しい運動や、ちょっと足りないかな、という食事も「自分の体をクリエイトするため!」
と発想転換しながら鍛え上げる


【4】美しいものに刺激を受ける。

出かけたり、お気に入りのファッション写真集を眺めたりすることで、美的感覚や五感が研ぎ澄ます。
美しいものを見ると体や心がきちんと反応し、知らないうちに背筋が伸びてポジティブになれる。


【5】「おしゃれな体」は自分にしか作れないと心得る!

「おしゃれな体」に必要なのは、服を着こなす気構えを備えること。
そして「おしゃれな体になりたい」という想いを持ち、そのために必要なことをいつも考えること。
体をきちんと手入れし、生き生きできるように磨いていけば、少しずつ理想に近づいていけるはず。
それを自分にできるのは他の誰でもない、自分だけ。


こんな感じです。

思い当たることがありすぎて胸を締め付けられますねw

でも、とてもいい刺激をもらいました。

美しい人は 自分をもっとも美しく見せれる努力を怠らないんですね・・・。


どんな服も素敵に着こなせる、理想の「おしゃれな体」を目指して頑張らなきゃ!!

固く心に決めた私なのでありました。

皆様にも刺激材として購読することをおすすめします(笑)
posted by mami at 22:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月02日

進化した美顔器具たち



アンチエイジング って言葉は 腐る程聞くけど

その人にあったエイジングケア方とか

求めるエイジレスレベルとか 人それぞれだと思うのです。

私が求める 「アンチエイジング」 とは 身の丈にあった

品の良い 小奇麗な 歳の取り方をしたい という感じで

実はそう多くは求めていないんですね。

見るからに 化粧バッチリ つけまつげにデコネイル 若作りな格好

というのは なんというか、かえって恥ずかしい。



さて、そんな 身の丈にあった アンチエイジング法を求める私が 

一番取り入れやすかったのが美容器具類です。

美顔器具といってもたくさんありますし、

身の丈にあったアンチエイジングがうんたらかんたら 言う私でも

なんやかんや いろいろ使っています(^^;



・超音波

・イオン導入

・フェイスローラー

・スチーム系



ありとあらゆるものを一通り手に入れ、一通り使ってみました。

エステサロンに行かずとも、エステ並のケアが自分で、

しかも自宅で手軽にできるという利点。

エステより格安 という魅力。

ここ最近の美顔器革命は素晴らしいものがありますよ。



次回は、その中でも一番愛用している
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【炭酸ミストplosion】

について 記事にしたいと思います。



posted by mami at 16:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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